常见问题
为什么没有收到提醒？+
请确认来拉伸的通知权限已开启，专注模式或勿扰模式没有屏蔽提醒，并检查低电量模式或其他电池设置是否限制了应用。
iPhone 和 Apple Watch 的计划会同步吗？+
会。计划配置会在已配对的 iPhone 和 Apple Watch 之间直接同步；已经开始的倒计时只在启动它的设备上运行。
我的数据保存在哪里？+
提醒、计时器和预设数据保存在你的设备上。来拉伸没有用户账号、广告画像或云端账号数据库。
来拉伸可以用于医疗吗？+
来拉伸是通用健康计时工具，不是医疗器械。如果不确定哪些活动适合自己，请咨询合格的医疗专业人士。
如何删除计划？+
你可以在应用中删除单个提醒或计时器。卸载应用也会删除本地数据，但可能受设备备份设置影响。
还需要帮助？
告诉我们发生了什么。
请附上设备型号、系统版本、应用版本和问题复现步骤。请勿发送敏感健康信息。